Δυναμωτικό smoothie με γάλα καρύδας και σπόρους chia
1 μεγάλο κόκκινο μήλο, χωρίς τον πυρήνα του
2 μέτρια καρότα, ξεφλουδισμένα και κομμένα στα τρία
1 κομμάτι ginger (περίπου 1 εκατοστό), ξεφλουδισμένο
2 κουταλάκια σπόρους chia
240 ml γάλα καρύδας
Λίγα παγάκια
Εκτέλεση:
Χτυπάμε πρώτα τα υγρά στο μπλέντερ και συνεχίζουμε με τα υπόλοιπα υλικά. Συνεχίζουμε μέχρι να φτιαχτεί ένα κρεμώδες smoothie.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
Δυναμωτικό smoothie με γάλα καρύδας και σπόρους chia
Reviewed by Unknown
on
6/30/2017 06:00:00 μ.μ.
Rating:
Reviewed by Unknown
on
6/30/2017 06:00:00 μ.μ.
Rating:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου