Εύκολο και πεντανόστιμο smoothie με μπανάνα, μήλο, μανταρίνι και φράουλες
Υλικά
4 παγάκια
6 φράουλες κομμένες στα τέσσερα
1 μεγάλη μπανάνα, κομμένη σε χοντρά κομμάτια
½ φλιτζάνι χυμό μήλου
Χυμό από 3 μανταρίνια
½ φλιτζάνι γάλα χαμηλών λιπαρών
Εκτέλεση
Τοποθετήστε τα παγάκια και όλα τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε για λίγο μέχρι να γίνει λείο το μίγμα. Σερβίρετε σε ένα ποτήρι.
4 παγάκια
6 φράουλες κομμένες στα τέσσερα
1 μεγάλη μπανάνα, κομμένη σε χοντρά κομμάτια
½ φλιτζάνι χυμό μήλου
Χυμό από 3 μανταρίνια
½ φλιτζάνι γάλα χαμηλών λιπαρών
Εκτέλεση
Τοποθετήστε τα παγάκια και όλα τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε για λίγο μέχρι να γίνει λείο το μίγμα. Σερβίρετε σε ένα ποτήρι.
Εύκολο και πεντανόστιμο smoothie με μπανάνα, μήλο, μανταρίνι και φράουλες
Reviewed by Unknown
on
2/14/2017 06:00:00 μ.μ.
Rating:
Reviewed by Unknown
on
2/14/2017 06:00:00 μ.μ.
Rating:

Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου